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k彩游戏手机安卓2.0|秋季咳嗽声哑?止咳祛痰好妙方,家中也能简单制作!

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k彩游戏手机安卓2.0,一到秋天,宝宝经常会咳嗽,秋梨膏的食谱也变火了,但网上秋梨膏的方子非常多,加入的中药食材也是五花八门,但那么多的药材真的适合宝宝吗?今天我们就来认真的扒一扒!!

1-中药类食材:除了主要食材梨和罗汉果以外,基本都添加了川贝、白茯苓、麦冬、葛根之类的寒性中药材,如此多种类的寒性药材一起给宝宝添加以后会造成宝宝的脾胃损伤,非常容易出现腹泻的情况。

2-调味类食材:有的食谱方子中加了十几颗冰糖,这样味道非常甜,会导致宝宝无法消化,加重代谢负担。甚至有的方子中还加入了蜂蜜,味道是好了,但蜂蜜是3岁以下宝宝的禁忌,绝不能添加。

▎自制秋梨膏 ▎参考月龄:12个月以上▎

说完秋梨膏的食材,我们再说说添加时候的那些坑:

误区一:用秋梨膏泡水代替白开水给不爱喝水的宝宝添加,或者把秋梨膏当做日常预防来添加,觉得反正是食疗,多喝也没有坏处。其实雪梨和罗汉果都是寒性食物,就算是大人过多添加也会损伤脾胃,影响身体健康,我们建议是出现咳嗽症状以后再考虑是否食用秋梨膏。

误区二:一有咳嗽情况马上食用秋梨膏。天气突变时宝宝的身体调节机制较弱,容易出现轻微咳嗽的症状,这时候我们可以炖一些雪梨汁给宝宝喝,情况好转的话,就不必再添加秋梨膏;如果没有好转,并且一咳嗽就伴随吐食的情况,可以适当添加秋梨膏。宝宝久咳不愈的话,还可以在制作秋梨膏时添加极少量的川贝粉,但建议还是先去医院检查肺部是否有炎症。

误区三:任何咳嗽都用秋梨膏来止咳。从中医角度来说,咳嗽分为风热咳嗽和风寒咳嗽,风热咳嗽的症状为痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽喉红肿等,治疗时要疏风清热,化痰止咳;风寒咳嗽的症状为咽痒,有痰不黄,也没有咽喉红肿的情况,治疗时要宣肺散寒止咳。由此可见秋梨膏只针对风热咳嗽有较好的疗效,如果是风寒咳嗽不仅起不到作用反而会加重病症。

误区四:觉得秋梨膏越厚越好,食用时直接含服效果最佳。其实服用秋梨膏并非越浓越好,也不是直接饮用最好,由于它糖分很多,渗透压较高,直接饮用会刺激口腔及咽喉粘膜,正确方法是取一勺温开水化开后服用,宝宝一次大概3-5ml,温水冲开后带一点点甜味就好了。

烹饪步骤:

1-红枣去核后切成小片,少许生姜切丝,罗汉果切块,雪梨去皮。

»生姜只要一点点不可多。

2-雪梨去皮后切成小块

»梨推荐选用丰水梨、黄花梨这一类个头大、水分多的品种,效果最好。

3-雪梨分次放入辅食机中搅打成泥,这样煮的更快一点。

»搅拌时雪梨会有点氧化是正常的哦。

4-雪梨放入不粘锅中,再把处理好的红枣、罗汉果、生姜丝倒入。

»锅子最好用一个不粘锅,以免煮的时候控制不好糊锅。食材加入后不需要加水,利用梨水煮即可。

5-大火煮开后转小火煮30分钟。

6-煮的时候每隔10分钟,从底往上搅拌一次,以免糊锅。

»同款锅具和电陶炉的宝妈注意下,这口锅具导热很快,电陶炉只要3档制热就可以了。

7-煮好后盛出,用筛网滤去料渣,只取用汤水。

»要是没有筛网,也可以用纱布,但纱布可能会有些棉絮掉落~!

8-不粘锅清洗下,倒入汤汁熬煮,大火煮开小火慢熬。

»这个步骤时不用盖锅盖,这样才能更好的收汁。

9-熬煮至粘稠后,舀入密封容器中。

»容器需要提前开水煮一下,煮5分钟后取出倒扣沥干再使用。

10-秋梨膏冷却后密封冷藏,建议一周内吃完,所以不建议一次性做太多哦。

»以上的量是十个雪梨制作的,妈妈们可以参考下哈!~

11-秋梨膏并非越稠越好,上图这样的性状就差不多了,冷藏后也不会很硬。

»要是煮的太稠,装到瓶子里后会膏质会发硬,所以稠度适中即可。

平时取用后,记得要及时密封哦,以免变质。

--------------重点回顾--------------

最后我再来总结一下今天说的这些,给妈妈们几个添加、制作、储存秋梨膏的小建议

症状:出现咳嗽症状,并持续严重,确定是风热咳嗽,宝宝也没有腹泻情况下再添加。

用量:一次大概3-5ml,温水冲开后带一点点甜味就好。

延伸:针对久咳不愈的宝宝可以在制作秋梨膏时加入极少量川贝粉。川贝粉价格比较贵,建议去老字号的药店购买,制作时要在滤去料渣后再加入汤中熬煮。

选购:推荐选择丰水梨、黄花梨,个头较大水分也比较多,在制作过程中不需要另外加水。

制作:熬煮的时间比较长,一定要小火熬煮并不停搅拌。

保存:储存秋梨膏的瓶子一定要无水无油,要放入冰箱保存,取用的时候一定要使用干燥的勺子,不然秋梨膏会容易变质。


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